プレマームは妊娠線や肉割れでボコボコしてしまった肌を回復させることが出来るクリームです。
保湿効果もあるので乾燥対策として1年中使うことが出来ます。
基本的には塗るだけでいいようなのですが、より良い効果を得るにはどのように使うのがいいのでしょうか？
なるべく早く効果を得られるようになプレマームの効果的な使い方と、使う上での注意点についてまとめました。
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プレマームの一般的な使い方
プレマームは朝、夜の2回で使用します。
気になる部分に手のひらを使ってまんべんなく塗ってマッサージするだけでOKです。
プレマームは保湿効果もあるので普段使いのボディクリームにも使え、体だけでなく顔のスキンケアとして使うことも出来ます。
プレマームの効果的な使い方
入浴後にマッサージ
シャワーだとあまり効果を実感出来ないかもしれませんが、しっかりと湯船に浸かると体全体がほぐれてプレマームの成分が肌に吸収しやすくなります。
手のひらの温度を使って塗るのでお肉をより和らげてくれます。
また、入浴後は体の水分が急激に奪われて乾燥しやすい状態なのでプレマームを塗る事で保湿し、マッサージをすることで脂肪燃焼効果も上がりダイエットにも繋がります。
お腹のマッサージ方法
お腹周りは手の指・手のひらを使用します。
クリームをまんべんなく塗って滑りが良くなったらヘソを中心にして時計回りに円を描くようにクルクルと力を入れて回します。
片足につき毎日5分程度行うのが良いです。
お肉を柔らかくするだけでなく腸の動きをよくする動きなので便秘解消にも繋がります。
さらにウエストをひねるなどのストレッチを合わせるとダイエット効果も高まります。
足のマッサージ方法
肉割れは太もも裏に起こりやすいのですが、裏面は自分では見えなところなのでマッサージがしづらいと思います。
簡単な方法は体育座りをしてからクリームを塗ります。
そして手のひらではなく手をグーにして第二関節を使い膝から足の付け根に向けて押し流しましょう。
お尻に近い太もも裏のマッサージは立ち上がって、同じように手をグーにして第二関節でグリグリ押し流すといいです。
手のひらではなく関節を使ってマッサージをすることで肌を柔らかくするだけでなく、むくみ解消・老廃物を押し流す効果もあります。
二度塗り
プレマームは保湿効果があるので体全体に塗って問題はないのですが、肉割れや妊娠線など気になる部分には更にたっぷりのクリームを二度塗りするとより効果的です。
とくに古い妊娠線や肉割れは固くなっている場合もあり、念入りに塗ってまずは柔らかくする必要があります。
勿体ない！と言って量をケチらず、直したい箇所にはたっぷりと塗って上げましょう。
効果的に使うために注意する事
無理に1日2回しなくても良い
夜のお風呂上りや寝る前ならゆっくりと塗ることが出来ますが、朝は家事をしたり化粧もしなきゃで忙しいと思います。
時間がないからと言って雑に塗り込むと効果も半減してしまいます。
それなら朝は休日など出来る時にだけ行って、夜念入りにマッサージをする方が効果的ですし、クリームの無駄にもならずに済みます。
もちろん朝・夜2回を行うのがベストですが、無理なく続けられるよう自分で調整しましょう。
毎日使用をする
夜だけでもいいので毎日継続して塗ることが大切です。
塗る間隔が空いてしまうと肉割れや妊娠線が柔らかくならずに効果を実感出来ない場合もありますので、必ず毎日気になる部分だけでも塗ってあげましょう。
個人差もありますが、効果が出るまでには1カ月以上かかることが多いので痕が薄くなるまでは毎日根気よく塗りましょう。
綺麗な状態で塗る
塗る時にはシャワーや湯船に浸かって体を清潔にしてから塗るようにしましょう。
汚れなどが肌表面に残っていると悪い菌を繁殖させてしまったり、効果をきちんと実感出来ないなどの影響が出てきてしまいます。
炎症や吹き出物に注意
肌が炎症していたり吹き出物がある箇所に塗ると悪化させてしまう恐れがあります。
塗る際に手や指先から細菌が入ってしまったり、触り過ぎというのも悪化原因になりかねません。出来るだけ避けて塗って、回復を優先させましょう。
またアトピーの人はホホバ種子オイルを相性が悪く、症状を悪化させてしまうかもしれないのでお医者さんと相談の上、使用をしてください。
また、少しでも痒みや湿疹などは肌に現れた場合には使用を中止して、水で洗い流しましょう。
万が一肌に合わなかった場合には･･･
プレマームの初回注文商品には180日間の全額返金保証がついています。
なので、万が一肌に合わなかったり効果を実感出来なかった場合には保証を使って料金全てを返してもらうことが出来ます。
180日間と長い期間保証されているのでじっくりと考えて使用することが出来ますね。
