カオリッチは口臭が気になる人向けのエチケットサプリメントで、飲むだけで臭いを抑えたり中和してくれる効果があります。
腸内環境を整えるので口臭だけでなく便秘を解消したりガズ溜まりを解消！運動したり食生活を大きく変えずに飲むだけで解消出来てしまいます。
飲むだけ、と言ってもどんな感じで摂取すればいいか分からないですよね。
カオリッチを飲む上で量は？時間帯は？気を付けることは？
使い方が違うだけで効果が出なかったり、逆に効果がＵＰすることもあります。
今回はそんなカオリッチを飲むときのアレコレを徹底調査してみました。
カオリッチの一般的な飲み方
1日2粒を目安に好きな時間帯に飲むことが出来ます。
ジェル状コーティングがされているので水、ぬるま湯が無くても簡単に飲むことが出来ると思いますがカオリッチが食道や胃などに引っ付いてしまわないよう必ず飲み物と合わせてください。
ただしアルコール、牛乳、甘いジュースなどと組み合わせてしまうと効果が薄れてしまう可能性があるので水で飲むのが一番ベストです。
間違っても飴のように舐めたり、噛んでしまわないようにしてくださいね。
飲むタイミングは？
基本的にはいつ飲んでもいいのですが、起床時・飲んだ後など臭いが気になる時間帯というのがあると思います。
ですので朝食後に飲む、飲み会がある時は1粒1粒分けて朝と飲み会前に分けるなど自分のリズムに合わせてあげるのが良いです。
これ以外にも人と会って話をする前、会議の前などでももちろんOK！
タイミングは本当に問わず飲むことが出来ます。
ただ、飲み忘れてしまうのが一番効果を弱めてしまう原因になりますので忘れてしまうのが心配な場合には朝なら朝と決めておく方がいいと思います。
カオリッチの効果的な飲み方
カオリッチの基本的な飲み方はとても簡単でしたね。
量を守れば飲む時間帯はいつでもいい、忙しい人でも続けることが出来そうです。
ですが、より早く、より効果的に口臭を改善するにはそれだけではダメです。
効果的な使い方、時間帯をご紹介しますのでちょっと気にしながらカオリッチを飲んでみましょう。
食後に飲む
食後30分は腸や胃が食べ物を消化吸収しようとして活発に動く時間帯です。
その時間帯にカオリッチを飲めば成分をしっかりと吸収してくれます。
上記ではタイミングは問わない、と書きましたが効果的に使いたいなら食後30分以内に摂取する方がより早く効果を実感出来ます。
腸内環境を整えるような食事を心がける
カオリッチには悪臭原因である悪玉菌を抑える為に腸内環境を整える乳酸菌、食物繊維の豊富なシャンピリオンが配合されています。
でもこの成分だけに頼っていては腸内環境が良くなるまでに時間がかかってしまいます。
食事からでも積極的に摂取することでカオリッチの効果をより相乗させることが出来ます。
ヨーグルト、キムチ、お味噌などの発酵食品を進んで摂取するように少し心がけてみましょう。
組み合わせ次第でより効果を発揮！？
カオリッチは口臭サプリメントなのですが、パッケージには「栄養機能性食品（ビタミンＥ）」と書いてあります。
ビタミンＥは血行促進や細胞の活性化、活性酸素を抑えるなどの老化防止の効果があります。
このビタミンＥはビタミンＣと一緒になることでより効果を高めると言われています。
なので食事にビタミンＣの豊富な野菜やフルーツなどを選び、その後にカオリッチを摂取すると口臭位階にも体に嬉しい効果を高めることが出来ます。
野菜ジュースやビタミン〇個分のビタミンが入っているジュースなど、飲み物でも構いませんのでちょっと気にしてみるのも効果的な使い方と言えるのではないでしょうか。
効果的に飲むコツ
継続すること！
カオリッチは口臭スプレーと違って一時的に臭いを消すのではなく腸内環境を整えたり肝臓をケアしてあげることで臭いの発生原因をなくしていくので、完全に綺麗にするには時間がかかります。
もちろんミントの香りが付いているのでスプレーのような一時的な効果もありますが、それでは常に飲まなければいけなくなってしまいますよね。
公式サイトではしっかりと体内が良くなるまでに4カ月程度を目安として続けるよう推奨していますし、定期コースは最低4カ月となっています。
1週間程度では効果はなく、毎日長く継続することが大切です。
舐めないで飲みこむ！
カオリッチは腸内でゆっくりと成分が溶けて臭いの吸収効果を長くするような特殊なコーティングがされています。
このコーティングがあるおかげで通常の2倍の時間をかけて体内に居続けてくれるのですが、口に入れた瞬間すこしヌルヌルとした感じがあります。
これを舐めてしまうとコーティング効果が薄れてしまいますので、必ず飲み込むようにしましょう。
摂取量を守る！
たくさん飲んだからと言って口臭が良くなるわけではありません。
飲み過ぎたことによってお腹が緩くなったり、下痢のような症状が出てしまうこともありますので1日2粒の目安は必ず守るようにしてください。
もしそれでは不安という場合には口臭スプレーと併用して使ってみるのをお勧めいたします。
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